Windows 11で起動を速くする設定｜スタートアップアプリの管理方法

Windows 11の起動が遅いと感じたら？主な原因は「スタートアップアプリ」

「最近、Windows 11パソコンの起動が妙に遅い…」「電源ボタンを押してからデスクトップが使えるようになるまで時間がかかりすぎる」そんなお悩みはありませんか？毎日使うパソコンだからこそ、起動の遅さは大きなストレスになりますよね。

Windows 11の起動が遅くなる原因はいくつか考えられますが、最も大きな原因の一つが「スタートアップアプリ」です。これは、Windowsの起動と同時に自動で実行されるように設定されたアプリケーションのことです。

なぜパソコンの起動は遅くなるのか

パソコンは起動時に、OS（Windows）のシステムファイルを読み込むだけでなく、様々な準備を同時に行っています。ここに「スタートアップアプリ」が加わると、パソコンはWindowsの準備をしながら、それらのアプリも同時に起動させようとします。

便利なアプリも多いですが、知らず知らずのうちに数が増えていくと、パソコンの起動時の負担はどんどん大きくなります。特に、多くのメモリやCPUパワーを必要とするアプリが登録されていると、起動時間が著しく長くなる原因となります。

• 多くのアプリを同時に起動しようとするため、処理が渋滞する
• バックグラウンドで動き続けるため、メモリやCPUのリソースを消費する
• 結果として、デスクトップが表示されてもすぐには操作できない「待機時間」が発生する

このように、使いたいときにすぐ使える状態にするためには、起動と同時に動き出すアプリを整理することが非常に重要です。

スタートアップアプリを整理するメリット

スタートアップアプリを見直すことには、たくさんのメリットがあります。

• 起動時間の短縮：最も直接的な効果です。不要なアプリの起動を止めるだけで、驚くほど起動が速くなることがあります。
• パソコン動作の快適化：起動後もバックグラウンドで動き続けるアプリを減らすことで、メモリやCPUの負担が軽減。普段の操作もサクサク快適になります。
• バッテリーの節約：ノートパソコンの場合、不要なアプリがバックグラウンドで動かなくなることで、バッテリーの消費を抑える効果も期待できます。

この後の手順で、誰でも簡単に設定を見直すことができます。少しの手間で大きな改善が見込めますので、ぜひ試してみてください。

【最重要】Windows 11でスタートアップアプリを無効化する手順

それでは、実際にスタートアップアプリを管理する方法を解説します。Windows 11では、設定画面から非常に分かりやすく管理できるようになっています。専門的な知識は不要ですので、ご安心ください。

ステップ1：設定画面を開く

まずはWindows 11の「設定」画面を開きます。開き方はいくつかありますが、簡単な方法を2つご紹介します。

1. スタートメニューから開く方法
   画面左下の「スタートボタン（Windowsロゴ）」をクリックし、表示されたメニューの中から「設定（歯車のアイコン）」をクリックします。
2. ショートカットキーで開く方法
   キーボードの Windows キー + I キーを同時に押すと、一瞬で設定画面が開きます。こちらの方法が素早くておすすめです。

ステップ2：「スタートアップ アプリ」にアクセスする

設定画面が開いたら、左側のメニューを操作します。

1. 左側のメニューから「アプリ」をクリックします。
2. 右側に表示されたアプリ関連のメニューの中から、一番下にある「スタートアップ」をクリックします。

これで、パソコンの起動時に自動で実行されるように設定されているアプリの一覧が表示されます。

ステップ3：不要なアプリを無効（オフ）にする

「スタートアップ アプリ」の画面には、アプリ名、発行元、そして「オン/オフ」を切り替えるトグルスイッチが表示されています。

ここで、起動時に自動実行する必要がないアプリのスイッチを「オン」から「オフ」に切り替えます。操作はこれだけです。

例えば、以下のようなアプリは、普段あまり使わないのであればオフにしてしまっても問題ないことが多いです。

• 普段使わないチャットツール（Discord, Slackなど）
• ゲームのプラットフォーム（Steam, Epic Games Launcherなど）
• たまにしか使わないクリエイター向けソフトの補助ツール（Adobe Creative Cloudなど）

設定を変更したら、そのまま設定画面を閉じて構いません。次回のパソコン起動時から、設定が反映されます。

どのアプリを無効にしていい？判断基準を解説

「アプリの一覧は表示されたけど、どれをオフにしていいか分からない…」と迷う方も多いでしょう。むやみに無効化すると、必要な機能が使えなくなる可能性もゼロではありません。ここでは、無効化するアプリを選ぶ際の判断基準を解説します。

無効にしても基本的に問題ないアプリの例

以下の表にあるようなアプリは、「使いたいときに自分で起動すれば良い」ものがほとんどです。スタートアップで自動起動する必要性は低いため、無効化の有力候補です。

無効化を慎重に判断すべきアプリの例

一方で、無効化するとパソコンの動作に影響が出たり、利便性が損なわれたりする可能性があるアプリも存在します。以下のアプリは、基本的に「オン」のままにしておくことを推奨します。

「影響：大」とは？判断の目安

スタートアップアプリ一覧には、「スタートアップへの影響」という項目があり、「高」「中」「低」「未測定」などで評価されています。これは、そのアプリが起動時にどれだけのリソース（CPUやディスクアクセス）を消費するかを示した目安です。

• 影響：高（大）：起動時の負荷が非常に大きいアプリ。これを無効化すると、起動速度の大幅な改善が期待できます。
• 影響：中：ある程度の負荷がかかっているアプリ。
• 影響：低：起動時の負荷は小さいアプリ。無効化しても体感できるほどの変化はないかもしれません。

まずは「影響：高」または「影響：大」と表示されているアプリの中から、自分にとって不要なものを探して無効化していくのが、最も効率的で効果的な方法です。

まだある！Windows 11の起動を高速化するその他の設定

スタートアップアプリの整理が最も効果的ですが、それ以外にもWindows 11の起動や動作を速くするための設定がいくつかあります。併せて設定することで、さらなる快適化が期待できます。

高速スタートアップを有効にする

「高速スタートアップ」は、パソコンをシャットダウンする際に、次回の起動を速くするためのシステム情報をファイルに保存しておく機能です。多くの場合、デフォルトで有効になっていますが、念のため確認しておきましょう。

1. Windows キー + R キーを押し、「ファイル名を指定して実行」ウィンドウを開きます。
2. control と入力してEnterキーを押し、コントロールパネルを開きます。
3. 表示方法を「大きいアイコン」または「小さいアイコン」に変更し、「電源オプション」をクリックします。
4. 左側のメニューから「電源ボタンの動作を選択」をクリックします。
5. 「現在利用可能ではない設定を変更します」をクリックします。
6. 「シャットダウン設定」の項目にある「高速スタートアップを有効にする（推奨）」にチェックが入っていることを確認します。チェックがなければ入れて、「変更の保存」をクリックします。

※この設定が原因で周辺機器の動作が不安定になるなど、稀に不具合が起きることもあります。もし問題が発生した場合は、このチェックを外してみてください。

視覚効果（アニメーション）を無効にする

Windows 11は美しいデザインが特徴ですが、ウィンドウの表示やメニューの展開時に使われるアニメーション（視覚効果）は、少なからずPCのリソースを消費します。これを無効化することで、システムの応答性が向上し、キビキビとした動作になります。

1. 設定画面を開き、「システム」→「バージョン情報」に進みます。
2. 「関連リンク」の中にある「システムの詳細設定」をクリックします。
3. 「システムのプロパティ」ウィンドウが開くので、「詳細設定」タブの「パフォーマンス」セクションにある「設定」ボタンをクリックします。
4. 「パフォーマンス オプション」ウィンドウで、「パフォーマンスを優先する」を選択し、「適用」→「OK」をクリックします。

これによりデザインは少し簡素になりますが、特にスペックが低いパソコンでは体感できるほどの効果があります。

バックグラウンドアプリを停止する

使用していないにもかかわらず、裏側で動作してリソースを消費しているアプリを停止させる設定です。

1. 設定画面を開き、「アプリ」→「インストールされているアプリ」に進みます。
2. 設定を変更したいアプリの右側にある「…」をクリックし、「詳細オプション」を選択します。（※すべてのアプリにこの項目があるわけではありません）
3. 「バックグラウンド アプリのアクセス許可」の項目で、「このアプリをバックグラウンドで実行する」のプルダウンメニューを「常にオフ」に変更します。

特に通知などが不要なアプリは「常にオフ」に設定しておくと、メモリの節約に繋がります。

ストレージセンサーでディスクの空き容量を確保する

ストレージ（SSDやHDD）の空き容量が少なくなると、システム全体のパフォーマンスが低下する原因になります。ストレージセンサーは、不要な一時ファイルやごみ箱のファイルを自動で削除してくれる便利な機能です。

1. 設定画面を開き、「システム」→「記憶域」に進みます。
2. 「ストレージ センサー」の項目を「オン」に切り替えます。

定期的にクリーンアップが実行され、ディスクの空き容量を健全な状態に保ってくれます。

それでも改善しない場合は？ハードウェアのアップグレードも検討しよう

ここまで紹介した設定をすべて試しても起動の遅さが改善されない場合、ソフトウェアの問題ではなく、パソコンの部品（ハードウェア）の性能が限界にきている可能性があります。その場合は、ハードウェアのアップグレードが根本的な解決策となります。

メモリ（RAM）の増設

メモリは、パソコンが作業を行うための「机の広さ」に例えられます。机が狭い（メモリ容量が少ない）と、多くのアプリを同時に開いたときに動作が遅くなります。Windows 11を快適に使うには、最低でも8GB、できれば16GB以上のメモリがあると安心です。デスクトップPCや一部のノートPCでは、後からメモリを増設することが可能です。

HDDからSSDへの換装

もしお使いのパソコンのメインストレージがHDD（ハードディスクドライブ）の場合、これをSSD（ソリッドステートドライブ）に交換するだけで、起動速度は劇的に改善します。SSDはHDDに比べてデータの読み書き速度が圧倒的に速いため、Windowsの起動やアプリの読み込みにかかる時間が数分の一に短縮されることも珍しくありません。数年前のパソコンでも、SSDに換装するだけで見違えるように快適になります。

これらのアップグレードは専門的な知識が必要な場合もあるため、自信がない方は専門ショップなどに相談することをおすすめします。

まとめ：定期的な見直しで快適なPC環境を維持しよう

今回は、Windows 11の起動を速くするための設定、特に「スタートアップアプリの管理」に焦点を当てて詳しく解説しました。

最後に、この記事のポイントを振り返ります。

• Windows 11の起動が遅い最大の原因は「スタートアップアプリ」の多さ。
• 「設定」→「アプリ」→「スタートアップ」から不要なアプリを簡単に無効化できる。
• どれを無効にするか迷ったら、「影響：高」のアプリから見直すのが効果的。
• セキュリティソフトやOS関連のプログラムは無効化しないように注意。
• 「高速スタートアップ」や「視覚効果の無効化」など、他の設定と組み合わせるとさらに効果的。

-ソフトウェア設定で改善しない場合は、メモリ増設やSSDへの換装が最終手段として有効。

パソコンは新しいアプリケーションをインストールするたびに、スタートアップに自動で登録されてしまうことがあります。一度設定して終わりではなく、半年に一度くらいはスタートアップアプリの一覧を見直す習慣をつけることで、快適なパソコン環境を長く維持することができます。

この記事が、あなたのWindows 11ライフをより快適にする手助けとなれば幸いです。